Rebild Hwa Rang Taekwondo

Kampkunst kan med fordel benyttes af alle, som har brug for noget mere flow, mindfulness og 'komme ned i kroppen' aktiviteter. I Hwa Rang taekwondo gælder det ikke om, hvem der kan lave flest mål, svømme hurtigst, løbe hurtigst eller springe længst. Her handler det om, at have fokus på dig selv og din egen udvikling. F.eks at du kan lave dine spark lidt bedre, dine slag lidt hurtigere eller kraftigere eller kontrollere din vejrtrækning bedre end sidst.

Rebild Hwa Rang dyrker traditionel taekwondo. Vi samarbejder med Ølstykke og Næstved Hwa Rang. Vi vægter den traditionelle kampkunsts værdier og har indarbejdet respekt og disciplin i vores træninger. De vigtigste elementer i træningen er de grundteknikker, som bliver brugt i poomsae, aftalt kamp, frikamp og selvforsvar. 

Træningen i Rebild Hwa Rang Taekwondo klub giver både værktøjer og overskud til regulær selvforsvar, men også til at ændre vaner og modvirke livsstilssygdomme; gøre en mere fit, robust og i balance. Dét er i virkeligheden den allervigtigste form for selvforsvar. Træningen omfatter mange forskellige aspekter som kondition, smidighed, selvtillid, balance, fokus på vejrtrækning, samarbejde, meditation og filosofi.

Taekwondo er derudover også en fantastisk familiesport, hvor alle kan træne og udvikle sig sammen på tværs af alder og individuelle udfordringer!

PRØVE TIMER
Vi optager løbende medlemmer. De første 3 gange er gratis, så mød op og prøv Taekwondo!
Spørgsmål rettes til Træner teamet.